班主任老師團輔活動

潘玲教授開場致辭

團輔活動現(xiàn)場

心理委員團輔活動

為加強學(xué)校心理健康教育工作，提升班主任和心理委員的情緒管理能力，以幫助全體學(xué)生建立積極健康的心理狀態(tài)，2024年5月29日下午，鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校在操場隆重舉辦了情緒管理團體輔導(dǎo)活動，此次活動是鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校心理健康月系列活動的一部分。

本次活動邀請了河南中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院心理學(xué)教研室主任潘嶺教授及其學(xué)生團隊?；顒右潦?，潘教授以熱情洋溢的開場致辭，強調(diào)了情緒管理對于學(xué)生個人成長以及班主任在班級管理中的重要性。她指出，情緒管理是心理健康的基石，通過科學(xué)的方法和技巧，可以有效提升個人的情緒調(diào)節(jié)能力，從而更好地應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。

針對班主任老師和心理委員兩個不同的群體，潘教授和她的學(xué)生團隊分別設(shè)計了相應(yīng)的團輔活動。通過“八窩拍打操”的活動褪去了班主任老師一天的疲憊。隨后在“情緒故事接龍”中，大家暢所欲言，分享了自己對情緒的理解和管理經(jīng)驗，共同探討了情緒的多樣性和在教育中的重要性。在心理委員的團輔活動中，通過“顛三倒四”的熱身游戲迅速拉近了心理委員之間的距離，并通過“喜怒哀樂——我演你猜”的活動幫助心理委員們深入了解了情緒的表達和識別。整個活動過程，同學(xué)們都積極踴躍參與并討論，現(xiàn)場氛圍活潑熱烈。

通過本次團輔活動，班主任和心理委員們不僅學(xué)到了實用的情緒管理技巧，還深刻認識到了情緒管理對于個人成長和班級和諧的重要性。大家紛紛表示，將把所學(xué)應(yīng)用到日常工作中，幫助更多的學(xué)生建立積極健康的心理狀態(tài)。

鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校一直高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，通過舉辦心理健康月活動、開展心理健康教育課程、開展心理健康講座、建立心理咨詢服務(wù)站等多種形式，為學(xué)生提供全方位的心理健康支持。此次情緒管理團體輔導(dǎo)活動的成功舉辦，不僅為學(xué)校心理健康教育工作的深入開展注入了新的活力，也為學(xué)校的和諧穩(wěn)定發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

接下來，鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校將繼續(xù)加強心理健康教育工作，不斷提升師生的心理健康水平，為培養(yǎng)更多心理健康、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才做出更大的貢獻。